Hoe fysieke overbelasting te voorkomen?
Deze cursus in twee delen organiseert het Steunpunt Mantelzorg in samenwerking met de Stichting Vitras-CMD. Veel mantelzorgers zorgen voor iemand met een langdurige ziekte of handicap. Deze vorm van zorgen kost veel lichamelijke energie. Het is dus van belang dat de mantelzorger ook goed voor zichzelf zorgt. Wat is er nodig om het werk als mantelzorger op een goede manier te kunnen uitvoeren zonder fysieke klachten te krijgen?
Houding en beweging
Tijdens deze cursus worden de juiste tiltechnieken aangeleerd door een ervaren oefentherapeut. Want op de juiste manier omgaan met houding en beweging voorkomt overbelasting. Het is een praktische cursus die naast enige theorie over het ontstaan van lichamelijke klachten vooral gericht is op de praktijk van de mantelzorger.aan bod komen:
- mensen helpen bij opstaan uit bed en uit een stoel
- mensen ondersteunen tijdens het lopen
- lopen met de rolstoel
| code | locatie | leiding | dag/tijd | aanvang | lessen | kosten |
|---|---|---|---|---|---|---|
| kmzob5a | De Duiventil | – | do 14.00–16.00 | 22 maa ’12 | 2 | € 4,50 |
| Leiding: trainer/coach Vitras-CMD | ||||||
Bijzonderheden
- 22 mrt en 29 mrt 2012.
- Opgave vóór 15 maart 2012.
Inschrijven kan ook telefonisch of met een papieren inschrijfformulier, meer informatie over inschrijven.
